L'instant présent

Qu'est-ce que c'est, véritablement ? Est-ce que c'est faire taire le mental ? Être totalement absorbé par ce qu'on vit ? Ne plus penser ? Ou quelque chose qu'on ne peut pas vraiment définir, juste... ressentir ?

On en parle partout. Dans les livres de développement perso, les retraites de méditation, les conversations sur la spiritualité. Et pourtant, à chaque fois qu'on essaie de mettre des mots dessus, ça nous échappe.

Le lâcher-prise

Qu'est-ce que ça veut dire, véritablement ? Est-ce que c'est arrêter de vouloir contrôler ? Accepter ce qui arrive ? Renoncer ? Ou quelque chose qu'on ressent parfois sans savoir comment on l'a fait, et qui nous échappe dès qu'on essaie de le reproduire ?

L'addiction

Qu'est-ce qu'on cherche, véritablement, quand on cherche le plaisir ? Un soulagement ? Une fuite ? Une envie de sentir quelque chose, parce que rester sans rien sentir est insupportable ?

L'authenticité

Qu'est-ce que ça veut dire, être soi-même, véritablement ? Quel "soi" ? Celui qui est déjà là, ou celui qu'on essaie de devenir ?

L'ego

Qu'est-ce que c'est, véritablement ? Est-ce que c'est notre personnalité, l'idée qu'on se fait de nous-mêmes ? Une voix qui parle dans notre tête ? Un mécanisme de défense ?

Le silence intérieur

Qu'est-ce que ça veut dire, véritablement ? Est-ce que c'est l'absence de pensées ? Un état où le mental se tait ? Une sensation, plutôt qu'un état mental ?

La communication

Qu'est-ce qu'on essaie de faire, véritablement, quand on parle à quelqu'un ? Transmettre une information ? Créer une rencontre ? Se faire comprendre, ou être reconnu ?

La confiance en soi

Qu'est-ce que c'est, véritablement ? Est-ce que c'est croire en ses capacités ? Avoir une bonne estime de soi ? Ne plus douter ?

L'intuition

Qu'est-ce qui parle, véritablement, quand on dit "j'ai écouté mon intuition" ? Une voix intérieure ? Une sensation dans le corps ? Un savoir qui n'est pas passé par la pensée ?

La quête spirituelle

Qu'est-ce qu'on cherche, véritablement, quand on cherche ? Le sens de la vie ? La paix intérieure ? Une expérience particulière qu'on aurait entrevue une fois et qu'on essaie de retrouver ?

L'acceptation

Qu'est-ce que ça veut dire, véritablement, accepter ? Dire oui à ce qui arrive ? S'arrêter de lutter ? Ressentir sans résister ?

La peur

Qu'est-ce que c'est, véritablement ? Une émotion comme une autre ? Un signal du corps ? Un message qu'il faudrait écouter, ou au contraire dépasser ?

La mort

Qu'est-ce qu'on craint, véritablement, quand on dit qu'on a peur de la mort ? L'inconnu ? La douleur ? La perte de tout ce qu'on aime ? La fin de soi, ou le fait de ne plus pouvoir savoir ?

Les relations homme / femme

Qu'est-ce qui se joue, véritablement, entre les deux ? Y a-t-il vraiment des "manières d'être" propres à chaque genre, ou est-ce qu'on se joue à chaque fois nos projections ?

La Peur

Et si la peur ne disparaissait pas par la volonté, mais par l'observation ? Krishnamurti répondait à cette question sans détour : « La peur bloque la compréhension intelligente de la vie. »

Le Conditionnement

Et si nos pensées les plus personnelles ne nous appartenaient pas vraiment ? Krishnamurti répondait : « Un esprit conditionné par un système ne peut jamais voir la vérité. »

L'Image de soi

Et si la personne que nous croyons être n'était qu'une image construite jour après jour ? Krishnamurti répondait : « Nous avons construit de nous-mêmes une image préconçue. »

La Relation

Et si nos relations ne disaient pas qui est l'autre, mais qui nous sommes ? Krishnamurti répondait : « Les relations sont le miroir dans lequel on se découvre soi-même. »

La Pensée

Et si la pensée n'était pas notre alliée la plus fidèle, mais notre plus vieux conditionnement ? Krishnamurti répondait : « La pensée n'est jamais libre parce qu'elle est basée sur la connaissance. »

L'Attention

Et si nous ne savions plus vraiment voir ? Krishnamurti répondait : « L'art de voir est la seule vérité. »

Le Temps

Et si vivre demain commençait par lâcher hier ? Krishnamurti répondait : « Un esprit surchargé de passé est toujours en peine. »

L'Amour

Et si ce que nous appelons "amour" n'était souvent qu'un autre nom pour l'attachement ? Krishnamurti répondait : « L'amour est une flamme sans fumée. »

La Violence

Et si la violence ne venait pas des autres, mais de nous-mêmes ? Krishnamurti répondait : « Un conflit, quel qu'il soit, est une perte d'énergie. »

La Mort

Et si la peur de mourir était surtout la peur de cesser d'être qui nous croyons être ? Krishnamurti répondait : « On a peur que le connu arrive à sa fin. »